Dinacharya - Ayurveda Tagesroutine
Schönheit & Gesundheit - geht Hand in Hand
Ayurveda bietet verschiedene Konzepte zur Erhaltung und Verwirklichung von Schönheit und somit der Gesundheit von Körper, Geist und Seele an.
1. Dinacarya – Verhaltensregeln für den Tag und die Nacht.
2. Rutacarya – Verhaltensregeln für die verschiedenen Jahreszeiten.
3. Navegandharaniya – Regulierung der natürlichen körperlichen Bedürfnisse.
4. Sadvritta – Ethische Verhaltensregeln.
5. Moksha – Streben nach Selbstverwirklichung.
"Wer schön sein will muss leiden"* - das können Sie mit Ayurveda Maßnahmen verhindern.
Allerdings, das gestehen wir ein, ist auch bei Ayurveda im Alltag ein gewisses Maß an Disziplin erforderlich.
Schönheit von Innen und Außen braucht eine gewisse Routine, sonst kann sie sich nicht in voller Blüte entwickeln und zeigen.
=* ein Auszug aus dem Deutschen Sprichwörter-Lexikon von Karl F. W. Wander (Band 4, 1876); zwei Einträge – nur der Wortlaut weicht etwas ab; man sieht aber, dass das heute übliche Sprichwort und zwar in der Sphäre Mode – leibliche Schönheit: »Wer schön will scheinen, muss leiden vom Kopf bis zu den Beinen«
